Hania Hełpa o refleksoterapii

Czy wiesz czym jest refleksoterapia stóp?

Refleksoterapia to sposób na pobudzenie ludzkiego organizmu do procesu samoleczenia i utrzymania stanu zdrowia na stałe poprzez stymulację określonych punktów znajdujących się na stopach. Odpowiednio dozowana i kontrolowana refleksoterapia, sprawdza się zarówno jako metoda samodzielna jak i wspomagająca leczenie konwencjonalne.

Dlaczego na stopach?

Stopy dźwigają cały ciężar naszego ciała, znajdują się na nich zakończenia ponad 7tys. włókien nerwowych w tym punkty i obszary, które powinniśmy stymulować. Terapia tych punktów ma wpływ na normalizację tkanek.

Za co odpowiadają te punkty?

Punkty te odpowiadają poszczególnym gruczołom, organom i częściom ciała człowieka. Ich stymulacja ma wpływ na lepsze funkcjonowanie naszego ciała, poprawę samopoczucia oraz uruchomienie procesów samoleczenia i regeneracji. Terapia oddziałuje na organizm na bazie łuku odruchowego.

Czym jest Łuk odruchowy?

Łuk odruchowy jest drogą jaką pokonuje impuls od receptora(punktu, strefy) do efektora (narząd wewnętrzny). Dzięki temu zostają pobudzone procesy samoregulacji i regeneracji organizmu wzmagające odporność i sprzyjające samowyleczeniu. Uruchomione zostają również procesy przyspieszające metabolizm i detoksykacja czyli oczyszczanie organizmu.

Jak wygląda zabieg?

Leżysz w wygodnej pozycji półsiedzącej z odsłoniętymi łydkami oraz stopami. Zabieg trwa 50 min i wykonywany jest na obu stopach według ściśle określonych zasad.

Co to za zasady?

  • Przeprowadzenie wywiadu
  • Poruszamy się w myśl zasady: od ogółu do szczegółu
  • Zabieg wykonywany jest najpierw na jednej a następnie na drugiej stopie,
    Po wykonaniu części wstępnej- technik rozluźniający oraz rozgrzewających na stopach terapeuta przechodzi do części głównej zabiegu czyli stymulacji odpowiednich punktów poprzez specjalistyczne chwyty i techniki uciskowe.

Czy każdy zabieg wygląda tak samo?

Terapeuta indywidualnie modyfikuje terapię biorąc pod uwagę odczucia w trakcie zabiegów, preferencje oraz ewentualne przeciwwskazania i oczekiwania pacjenta.

Jak często powtarzać zabiegi?

Korzystny wpływ mają spotkania 1raz w tygodniu. Dla uzyskania najlepszych efektów uczymy pacjenta autoterapii, którą będzie mógł wykonywać samodzielnie w domu.

Jakie są przeciwskazania do refleksoterapii?

  • ciężkie infekcje zakaźne z wysoką gorączką,
  • stan zapalny żył i układu limfatycznego,
  • żylaki,
  • zagrożona ciąża,
  • grzybica stóp,
  • świeże złamania i zwichnięcia w obrębie stopy.

Co możesz zyskać dzięki refleksoterapii?

  • wspomożesz leczenie układu ruchu i narządów wewnętrznych
  • doprowadzisz całe ciało do normalizacji - naturalnej równowagi
  • wspomożesz oczyszczanie, eliminowanie toksyn z organizmu
  • pobudzisz praca układu odpornościowego
  • obniżysz stan napięcia układu nerwowego
  • wspomożesz walkę z bólami migrenowymi
  • uruchomisz procesy samoleczenia usprawnisz krążenie krwi
  • uregulujesz pracę układu hormonalnego
  • pozbędziesz się zaburzeń w miesiączkowaniu i przekwitaniu
  • poczujesz napływ pozytywnej energii i sił witalnych

Dla kogo skierowana jest refleksoterapia?

Dedykowana jest każdemu niezależnie od wieku, płci, ani stanu fizjologicznego, osobom które chcą być zdrowe i pełne sił witalnych. Może być stosowana w wielu chronicznych jak i ostrych stanach zaburzeń zdrowotnych gdyż jest metodą bezinwazyjną i nie mającą skutków ubocznych

Czy można stosować refleksoterapię u dzieci?

Tak. To doskonała, naturalna metoda wzmacniania odporności u dzieci. Rrefleksoterapia poprawia funkcjonowanie narządów i układów wewnętrznych. Wspomaga rozwój fizyczny i umysłowy dziecka, pomaga również łagodzić zaburzenia snu, drażliwość, napady złości i inne problemy emocjonalne.

Co ode mnie?

Refleksoterapię polecam zarówno osobom zdrowym jak i chorym, chcącym zadbać o swoje ciało kompleksowo. Przede wszystkim jest to skuteczna i wyśmienita forma relaksu, która przyda się dosłownie każdemu. Jeżeli pracujesz na stojąco, dużo chodzisz czy nosisz szpilki to już po pierwszym zabiegu poczujesz ogromną ulgę i błogą lekkość.

Hanna Hełpa

terapeuta refleksoterapii
technik masażysta